隨著現代年輕人對于既科學健康又簡單方便減脂需求的增加，不用挨餓、不用運動，就能輕輕松松把體重降下來。在各種減肥代餐食品層出不窮和崇尚減肥變美的網友的帶動下，代餐一度成為減肥群體的專屬。

　　但是，代餐其實并不只是用來減肥的。代餐最初是為了解決在某些特殊環境或特殊條件下沒有條件正常吃飯用餐的問題，目的是在有限的條件下快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質和能量。

　　基于代餐的特性，代餐還可以用于其他很多人群的膳食結構優化、營養補充，比如青少年、兒童、中老年人等等，都可以通過科學的方式使用代餐來補充自身缺失的營養成分，解決部分身體健康問題。

 

　　代餐不是減肥專屬，營養健康各類人群都需要

　　2022年最近一輪中國居民營養與健康狀況監測結果顯示，我國青少年兒童群體普遍存在膳食結構不合理、營養補充不足的問題，不利于保持身體健康。如果孩子們長期攝入營養不足、營養不平衡，可能會降低身體免疫力、影響生長發育。但如果長期過量攝入營養，又可能會導致肥胖等健康問題。因此，通過科學代餐的方式實現均衡、穩定的營養補充，在一定程度上可為孩子們的成長保駕護航。

　　對于中老年群體而言，他們因身體衰老，各項生理機能逐漸減弱，對食物的消化及營養吸收能力降低，日常飲食的限制性也更多，無法正常通過飲食攝入足夠營養，身體健康更容易出現問題。對于中老年群體面臨的這些問題，其實也可以通過科學代餐來解決。代餐普遍具有極為豐富的營養元素和健全的營養構成，能夠滿足中老年人群日常均衡的營養補充需求。無論是對于各種慢性病預防還是營養改善，科學代餐對于中老年人都具有重大的意義。

　　對于愛美又愛吃的女性群體，代餐更是“必買”品。《2020年國民健康洞察報告》顯示，代餐消費者70%為女性，其中85后和90后占比約40%。減肥、塑身、保持美麗形象是廣大女性群體使用代餐最核心的目的，代餐在提供超強飽腹感的同時，還能控制人體過多熱量的攝入，從而保持身體的輕盈，對于“懶得動”又“管不住嘴”的想瘦、愛美女性而言，這無疑是一種福音。愛美又愛吃的仙女們，更需要通過科學代餐方式實現持續均衡的營養攝入，保持滿滿元氣對抗卡路里。

 

　　食用代餐不可盲目，科學理性才能保證健康

　　雖然代餐對于各類人群都有明顯的好處，但是有一個前提，那就是食用代餐一定要科學。代餐確實有營養全面等多種優點，作為控制能量攝入的方式，代餐可以成為平衡膳食的一種補充，但它終究不能用來完全取代正餐，無論是哪一類人群，切忌都不可盲目、隨意、無計劃的食用代餐，最好要咨詢專業人士得到科學指導。如果長時間不正確、不科學的食用代餐，可能會導致一些營養素的欠缺，甚至會對身體健康產生危害。

　　對于熱衷通過代餐減肥的愛美女性群體，更需要清晰認識到科學代餐在減肥中的作用，不能把減肥希望完全寄托在代餐食品上、簡單依靠吃代餐來“躺瘦”的想法。因為僅靠食用代餐產品并不足以控制體重、吃出健康，合理制定營養膳食、健康運動計劃，真正“管住嘴，邁開腿”，再通過科學代餐的輔助補充身體所需求營養，才有助于減輕體重、保持身體健康。

　　在選擇和購買代餐產品時，一定要保持理性的消費心態，根據自身的實際需求理性選擇產品，重點關注產品的實際功效，避免被華麗的廣告語和包裝遮蔽了雙眼。另外，要著重關注代餐產品的各類營養指標，在挑選代餐食品時，應該對照相關營養標準仔細檢查配方表，選擇滿足營養標準的合格代餐，把好科學代餐的第一關。

 

　　東方素養將推代餐新品，打造科學代餐新標桿

　　現在市面上各種代餐產品種類繁多，包括代餐粉、代餐餅干、代餐奶昔、蛋白棒、代餐粥等等。但是由于不同代餐產品所含營養成分各有差別，適用的人群也不盡相同，消費者在采購時可能會因為缺乏對科學代餐的深入了解，導致購買到不符合自身需求或達不到營養標準的產品。另外，新時代的年輕消費者也越來越追求在科學有效的基礎上，享有更多的個性化和更好的代餐使用體驗。

　　針對代餐業內的種種現狀以及消費者全新的代餐消費需求，三生(中國)旗下東方素養品牌即將在今年12月推出一款全新的代餐產品——東方素養植物基谷蔬果萃固體飲料。東方素養希望通過該產品的推出，打造新時代科學代餐的全新標桿，為中國消費者提供科學代餐的全新選擇，同時也滿足年輕消費者們對于代餐產品的獨特需求。

　　東方素養植物基谷蔬果萃固體飲料是東方素養聯合中國食品發酵工業研究院、象牙樹THL健康研究中心聯合研發，針對中國消費者日常飲食習慣、膳食結構和營養攝入情況精心打造的全新一代科學代餐產品。該款新品基于東方素養獨創的植物基小分子肽技術，以《中國居民膳食指南》平衡膳食原則為配方依據，甄選谷、蔬、果、茹、藻5大派系超過140種精品原料精心研制。

　　經梅里埃營養科學集團權威檢測，東方素養植物基谷蔬果萃固體飲料含有超20種以上營養成分，能夠滿足成長人群、控糖人群、愛美人群等多種人群的健康膳食需求。另外，該款產品還將是市面上少有含功能小分子肽的代餐食品，能夠精準實現營養功能的差異化與個性化，能夠大幅提升營養的吸收效率。另外，它還具有有0反式脂肪、0人工色素、0膽固醇、0乳糖等特點，乳糖不耐人群亦可放心食用。

　　秉承“專注科學植物營養”的品牌理念，東方素養以東方養生智慧回歸植物營養本源，以現代科技提升產品營養，引領“植物基+肽”營養潮流。即將推出的全新植物分子肽科學代餐產品，也將進一步鞏固東方素養在科學代餐領域的領先優勢。未來，東方素養還計劃打造“喝肽素乳，吃營養餐，國民營養早餐解決新方案/國民營養早餐黃金CP”的健康消費理念，在國民大健康時代為中國消費者提供更多更好的飲食選擇。