“陽(yáng)康”之后，

總感覺精力體力、身體機(jī)能大不如前？

 

在病毒對(duì)身體的“壓力測(cè)試”下

心肺功能不足、咳嗽氣短、慢病加重等等

一系列健康問(wèn)題逐漸暴露出來(lái)

或許這正是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣

給身體埋下的健康“安全隱患”！

而這些疫情遺留下來(lái)的健康問(wèn)題，

也許就是在提醒：

不健康的生活方式，

是不是也要改改了？

那么如何從不良生活習(xí)慣入手，

 

科學(xué)調(diào)理并改善

四高、肥胖、衰老、肝臟、腸胃、骨骼

等問(wèn)題帶來(lái)的“生活方式病”呢？

這里我們邀請(qǐng)你一起，

為了健康，行動(dòng)起來(lái)！

 

全面健康推動(dòng)者——安利紐崔萊

繼2021年攜手得到App聯(lián)合推出

「給忙碌者的營(yíng)養(yǎng)健康系列直播」后

再度聯(lián)合得到App，

共同推出健康科普知識(shí)內(nèi)容

《人均老師·健康行動(dòng)季》

 

 

「人均老師」，人人都有料

這次我們邀請(qǐng)了12位來(lái)自

北京協(xié)和醫(yī)院、阜外醫(yī)院等頂級(jí)三甲醫(yī)院，

醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等

大健康領(lǐng)域的名醫(yī)、專家，

針對(duì)大眾最為關(guān)心的健康困擾，

從健康生活方式干預(yù)的角度，

 

提供

營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、社交

等維度的健康行動(dòng)指南。

用實(shí)用易懂的方式，

為你提供科學(xué)的健康問(wèn)題解決方案。

6月30日起每周五，連續(xù)12周

在得到APP、得到視頻號(hào)

人均老師視頻號(hào)&抖音號(hào)

羅輯思維公眾號(hào)上線

每期10分鐘，在通勤、運(yùn)動(dòng)、休息時(shí)

和家人、朋友隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)健康知識(shí)

一起養(yǎng)成健康生活方式！

 

6月30日首期節(jié)目特別邀請(qǐng)

阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士馮雪老師

針對(duì)【防治高血脂】的問(wèn)題，

開出一份健康生活方式清單，

一些實(shí)用生活技巧分享，

真正做到即學(xué)即用！

身體健康、情緒健康、社交關(guān)系健康，

你關(guān)注的更多健康問(wèn)題，

《人均老師·健康行動(dòng)季》，

給你答案！

 

　　關(guān)于安利紐崔萊

　　安利紐崔萊是全球膳食補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌，深耕植物營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域近90年，依托線上線下大健康社群，推動(dòng)消費(fèi)者提升健康素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，并助其養(yǎng)成健康生活方式。